Depuis hier, j’entame une énième régime.
Non, je ne veux pas faire croire que c’est juste un « rééquilibrage alimentaire ». Je suis carrément sur un régime mais un régime peut-être à vie. J’ai opté pour quelque chose d’assez tendance: le « low carb ». Moins de glucide. J’ai préféré cette option au régime Kéto car je veux pouvoir le maintenir dans la durée. Je ne pense pas que je puisse reprendre une alimentation « normale » à l’avenir. Dans le passé, j’ai fait bien trop d’erreurs. Je ne sais pas faire les choses à moitié. Je suis passée par la phase « contrôle de la nourriture » à coup de 1000 calories par jour (oui, oui). Puis je suis allée dans l’extrême du sport allant jusqu’à 12h de sport par semaine si ce n’est plus. Mon corps a trop subi…et je recommence mais cette fois ci, je sais que je suis condamnée.
J’espère reprendre le sport, il faut absolument que je trouve une bonne organisation pour cela.
J’ai 3 objectifs principaux :
1- Re-rentrer dans du M….Certes, c’est encore le cas mais ça commence tout de même à serrer et pour être bien à l’aise. Je vais avoir tendance à acheter du L. C’est un objectif intermédiaire en réalité mais c’est déjà ça. Je ne me suis pas pesée. Je ne préfère même pas à ce stade car si je voyais le chiffre, je risque de partir sur du « foutu pour foutu ». Je suis terrifiée….je sais que ce n’est pas glorieux. C’est quelque chose qui pourrait m’être utile comme ça pourrait me freiner dans mon élan. Je sais que pour continuer, j’ai besoin de constater des résultats mais honnêtement, je n’ai vraiment pas le courage de monter sur la balance. Je vais donc me fier aux vêtements pour le moment.
2- Pouvoir mettre des bottes avant la fin de l’hiver. Parce que oui, qui dit hiver dit bottes avec des looks bien sexy….mais quand on a des molles qui sont aussi gros que des troncs d’arbres, on peut clairement dire adieu à ce genre d’envie. J’ai acheté de belles bottes qui sont restées au placard….
3- Le vrai objectif de taille de vêtement: le S. Et non, ce n’est pas irréaliste. Il ne faut pas oublier que je suis petite. Je devrais faire du S.
Qu'en penses-tu?