Janvier 2024, me voilà à nouveau avec cet espoir que cette fois-ci, ce sera la bonne….je vais enfin retrouver mon corps, celui qui me plaisait….
23 jours se sont déjà passés et 0 changement. Pourtant, j’ai l’impression que les efforts sont là. Certes, je ne respecte pas tout à la lettre mais tout de même. Je pense mieux « maîtriser » ce que je mange. De mon point de vue, j’ai réduit la quantité de nourriture que j’ingère quotidiennement. Sans compter le sport que je pratique beaucoup plus régulièrement….Et pourtant, pas un gramme. Rien ne bouge. ça ne peut me conduire qu’à l’abandon….puis je finirai par empirer les choses….ou l’exact opposé: je vais retomber dans un TCA. Je sais ce que ça coûte.
Pourquoi sur les réseaux sociaux, les filles semblent réussir? Pourquoi réussissent elles là où j’échoue? Je pense avoir mis toutes les chances de mon côté: coaching pour la nutrition et pour le sport….Que puis-je bien faire de plus? Ce n’est pas donné tout ça. Et j’ai 0 résultat…
Qu'en penses-tu?